女子学生の日焼け対策事情①
学生リサーチ編

日焼け対策の基本は日焼け止め！

日焼け止めは基本中の基本！もうこれは習慣です。
塗り方にもコツがあって、ただ単にまんべんなく塗るのではありません。
日焼け止めクリームを肌にのせ、なじませるように塗り
その上から乾燥防止のためボディーパウダーでカバーします。
これを朝一度だけ行うのではなく、
何度もこまめに日焼け止めを塗り直します。
こうやって手間ひまかけて、
沖縄の強い日差しや紫外線をカットするのです☆
マリンスポーツなどをする場合には
ウォータープルーフ仕様がオススメです。

最強アイテム３点セット！

日差しや紫外線からお肌を守るアイテムは
日焼け止めだけだけではありません。
他にも最強なアイテムがたくさんあるのです！！
それは、、、日傘、アームカバー、サングラスの３点セット。

日傘はもちろん、差すことで直射日光を遮り影を作ることができるので、
紫外線対策だけでなく、いくぶん涼しくなります。
アームカバーはドライブ中の強い味方。
車の中まで入ってくる日差しや紫外線をカバー。
そしてサングラスは目から入ってくる紫外線をカットしてくれます。
真夏でも長そでの羽織物を着て、強い日差しをカットする人もいます。

曇天にこそ要注意！

皆さんは晴れてる時だけでなく、
曇りの日にも日焼け止めを塗っていますか？
曇り空だからといって日焼け止めを塗らないのはNG！
紫外線は強いんです。
今にも雨が降りそうな曇天でも外出時には日焼け止めを塗りましょう。
夏の沖縄は１日でコロコロお天気が変わります。
雨だと思っていても急に太陽が顔を出すこともあるんです。

サングラスは薄色が効果的！？

日焼け対策の最強アイテムであるサングラスですが色選びに注意して。
濃いめの黒や茶色のサングラスを身に着けている人を見かけますが
濃い色のサングラスは目の瞳孔が開いてしまうので、
いくらUV加工が施されていても、多少の紫外線は吸収しやすく
なってしまうそうなんです。
日焼けといっても目の日焼けはあまり気にしたことが
ないかもしれませんが、肌と同じぐらい
十分気をつけたいものです。
サングラスはUV加工の施された、薄めの色を選びましょう。

やっぱり日焼け対策は大切！

大学生に日焼け対策は必要か？
と聞いたらほとんどの人が必要と答えました。
理由を聞くとさまざまさ答えがありました。
一番多かったのは「美白になりたいから」。
次に多かったのが「将来ガンやシミ、たるみが出てきたら嫌。
なので予防は早いうちから」でした。
年々紫外線が強くなってるといわれている昨今。
真夏だけでなく年中日焼け対策は必要不可欠ですね。
皆さんも沖縄の大学生の紫外線対策を参考に
日焼け対策を行ってみてくださいね☆